Namaste

Ich bin Melanie. Allianz zertifizierte Yogalehrerin. Absolute Naturliebhaberin. Reise verrückt und zum Leid meiner Mutter mit einem großen Drang zu Abenteuern. Am liebsten bin ich mit meinem Hund Lotti mit dem Zelt und meinem Rucksack unterwegs. Man trifft mich aber ebenso oft in Asien am Strand oder in Europa in den Bergen. Auf jeden Fall immer mit meiner Yoga-Matte im Gepäck.

Meine Herzensangelegenheit ist es, so viele Menschen wie möglich dazu ermutigen und dabei zu unterstützen, ihre Träume zu verwirklichen und Ihr Leben ganz bewusst und glücklich zu leben. Da sich durch Yoga und Meditation so vieles in meinem Leben zum positiven verändert hat, möchte ich mit allen diese unglaubliche Praxis teilen. Mir hat meine morgendliche Yoga-Routine dabei geholfen in vielen Punkten umzudenken und den Mut aufzubringen, meine Träume zu leben. Genau das möchte ich weitergeben.

Was mich antreibt:

Es passiert etwas magisches, wenn du dir ganz bewusst Zeit für dich nimmst, um wieder etwas runter zu fahren und bei dir selbst anzukommen. Genau deshalb liebe ich Yoga.

Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre, um den Geist mit dem Körper zu verbinden. Dabei werden durch Übungen, Meditation und bewusstes Atmen nicht nur der Körper gestärkt, sondern es hilft vor allem auch den Geist zur Ruhe zu bringen und damit Stress zu reduzieren. Der Fokus wird auf das hier und jetzt gelegt, was zur Entspannung sowie inneren Balance und Stabilität führt. Für einen bewussten und positiven Lebensstil um den kleinen sowie großen Herausforderungen mit einem Lächeln entgegen zu treten und dein Leben ganz bewusst zu gestalten.
Ich möchte dich Motivieren, Inspirieren und konkret mit Yoga und Meditation dabei unterstützen, dein Leben ganz bewusst zu gestalten und deine Träume anzugehen, anstatt sie immer wieder auf die “Irgendwann-einmal-Liste” zu schreiben.

Worauf wartest du noch?

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